L’accompagnement au sommeil du bébé
Parce qu’un sommeil serein commence par un accompagnement bienveillant
Un accompagnement personnalisé vers des nuits plus douces
Chaque enfant est unique, et son sommeil l’est tout autant.Je ne détiens pas de baguette magique, mais je vous accompagne, avec écoute et douceur, pour mieux comprendre les besoins de votre enfant et les vôtres en matière de sommeil.
Ensemble, nous observons ses rythmes, ses cycles, ses signaux… pour avancer, à votre rythme, vers des nuits plus paisibles.
Ici, pas de méthode toute faite. Le respect de votre enfant, de son développement, de vos valeurs familiales et de vos besoins de parents est au cœur de chaque consultation.
Tarif: 50€ la consultation d’une heure
Possibilité d’accompagnement à la suite de la consultation
Un sommeil sécurisé, dès les bras
Parce que chaque bébé a besoin de proximité pour se sentir en sécurité, je vous accompagne avec douceur à comprendre les bases du sommeil en respectant ses besoins affectifs et physiologiques.
Des nuits paisibles, à son rythme
Le sommeil n’est pas un apprentissage, c’est une maturation. Mon accompagnement vous aide à mieux comprendre le rythme et les cycles de votre enfant, sans méthode toute faite ni pression.
Un accompagnement bienveillant et professionnel
Vous n’êtes pas seul.e. En tant qu’infirmière puéricultrice formée au sommeil du bébé, je vous propose un accompagnement sur-mesure, bienveillant et sans jugement, pour cheminer ensemble vers des nuits plus sereines.
Les questions les plus fréquentes
Peut-on consulter avant la naissance de bébé ?
Oui, tout à fait. Il est possible de prendre rendez-vous pendant la grossesse. Cela permet d’anticiper avec sérénité l’arrivée de votre bébé en comprenant dès maintenant le fonctionnement du sommeil du nouveau-né : ses cycles, ses besoins, les conditions favorables à un sommeil paisible… C’est un temps d’échange précieux pour se préparer en conscience et accueillir les premières semaines avec plus de repères et de confiance.
Combien de temps dure une consultation sommeil ?
La consultation dure environ une heure. C’est un temps d’échange privilégié, centré sur votre situation, vos besoins et ceux de votre bébé.
En quoi consiste une consultation sommeil pour bébé ou jeune enfant ?
Lors d’une consultation sommeil, je prends le temps d’écouter vos inquiétudes, vos habitudes et le rythme de votre enfant. Nous explorons ensemble ce qui peut influencer son sommeil (alimentation, environnement, rituels, émotions…). Je vous propose ensuite des pistes adaptées à votre famille, toujours dans le respect des besoins et du développement de votre enfant. Mon objectif est de vous offrir des repères concrets et bienveillants, sans méthode « miracle » ni laisser pleurer, mais avec des solutions personnalisées et progressives.
À partir de quel âge peut-on consulter pour le sommeil de bébé ?
Il est possible de consulter dès les premières semaines de vie, notamment pour comprendre le rythme de sommeil du nouveau-né. Il n’y a pas d’âge “idéal” : chaque étape peut soulever des questions, et je suis là pour vous accompagner à chaque moment.
Est-ce que vous appliquez une méthode particulière ?
Non. Je n’applique pas de méthode standardisée ni de techniques de “dressage au sommeil”. Mon accompagnement est individualisé, basé sur l’écoute, le respect du rythme de l’enfant, de ses besoins affectifs, physiologiques et du contexte familial.
Proposez-vous un suivi après la consultation ?
Oui. Un suivi est possible si vous en ressentez le besoin. L’objectif est de vous soutenir dans la durée, en douceur, sans pression.
Le second parent peut-il être présent lors de la consultation ?
Bien sûr. Le sommeil concerne toute la famille. Il est même très bénéfique que les deux parents puissent participer s’ils le souhaitent.
Ce que les familles disent de leur expérience